Статья содержит 9 советов по отказу от сладкого, включая уменьшение потребления сахара, контроль за углеводами, чтение этикеток на продуктах, увеличение потребления свежих фруктов и ограничение потребления фруктовых соков.

Предлагается поддержка в похудении на протяжении 2 недель. Включает консультации онлайн, рекомендации по правильному питанию, индивидуальные расчеты, вопросы по тренировкам и дружескую поддержку в беседе ВК. Стоимость - 500 рублей. Отзывы доступны по ссылке.

Статья о том, почему не стоит сдаваться в достижении своих целей. В ней перечислены 12 причин, почему вы должны продолжать бороться за свой успех, включая то, что пока вы живы, все возможно, вы сильны, и ошибки - это нормально. Статья также призывает к проявлению себя и не бояться выходить на показ перед миром.

Статья о влиянии специй на обменные процессы в организме и ускорении метаболизма. Рассмотрены свойства аниса, имбиря, кайенского перца и кардамона, которые помогают улучшить пищеварение, нормализовать жировой и холестериновый обмен, снизить уровень сахара, подавить аппетит и ускорить метаболические процессы.